梁麵公主芮寶貝

母乳不是萬能的，它不該承擔一切養育的責任。

寶寶哭鬧有許多理由，不全是母乳的問題。

對於乳汁分泌的道理和操作方法書籍雜誌反反覆覆說了無數遍，但是仍然有一些媽媽苦惱，無論怎樣按照書上指導去做，她們的奶還是不夠寶寶吃，寶寶 就是要哭，無奈她們只好添加奶粉，用不了多久，她們自己的奶就干了，母乳餵養就此宣告失敗。縱觀這些媽媽們的問題，其中一些不乏有一些相似之處：

她們在哺乳之初，一般都經歷過下奶的困難：

看到她們「沒有」奶，孩子餓得直哭，家人(一般是孩子的姥姥或者奶奶)就來干預，要求給孩子餵奶粉；

即使乳汁分泌正常，仍然會出現餵奶後孩子哭鬧的情況，家人便說這是因為媽媽的奶「不夠」、或者是奶「不好」，孩子沒有吃飽，繼續給孩子添加奶粉；

有些嬰兒睡眠時間不長，一兩個小時就醒，有些嬰兒的體重增長不如其他嬰兒迅猛，這些都被怪罪到母乳質量上，不僅家裡人，就連一些醫生都勸告媽媽不要繼續哺乳，改餵奶粉吧；

這些寶寶們每次吃完母乳後，都能再吃一些奶粉，被大家判斷為吃母乳沒有吃飽，需要奶粉。如果母親不主張餵奶粉，家人會批評她是餓著寶寶了。迫於這樣的壓力，也因為沒有經驗，心裡沒有底兒，媽媽們屈從了，餵了奶粉，從而導致母乳真正分泌不足。

堅持母乳餵養，有時候是一件異常艱難的事情

最大的困難，其實不在於乳汁分泌不足，反倒是其他因素的干擾，尤其來自外界的壓力。最大的干擾和壓力，來自於一些對於母乳餵養有很深的誤解的家人或者知識老化的醫生。 有幫助，但有時，也會給新媽媽哺餵母乳的努力帶來干擾。

曾經聽一位媽媽說過，她不想給孩子添加奶粉，家裡老人就指責她會讓孩子「餓細了腸子」。在這種情況下，面對重重壓力，她怎麼能不焦慮。而這種焦慮情緒所產生的荷爾蒙，導致媽媽的身體即使有豐盛的乳汁，也分泌不出來。越是擔心、著急、心虛的母親，乳汁分泌越有困難。

我們經常聽到人們對母乳的指責，無論孩子出現怎樣的問題，人們首先要怪罪母乳—孩子哭鬧、睡眠不良、煩躁不安、體重增長看似緩

對於新生兒的看護，餵養是最重要的內容。但是在母親哺餵母乳的過程中，經常會聽到來自老人的建議或規勸。老一輩的經驗固然很慢，等等、等等，人們第一要批評的就是母乳：「是不是奶不夠、或者奶不好？斷了奶，吃奶粉吧！」

其實這樣的思維缺乏邏輯。吃奶粉的孩子也經常出現以上的問題，而且概率並不亞於吃母乳的孩子，為什麼人們不首先怪罪奶粉呢？為什麼沒有人說，「是不是奶粉不好？斷了奶粉，改吃母乳吧！」儘管很多人都明白，母乳大大優於奶粉。

母乳不是萬能的，不是吃了母乳就萬事大吉了。

嬰兒總會出現這樣那樣的「情況」，需要我們的細心觀察、耐心體察、開動腦筋想辦法。不能夠什麼都一古腦推諉到母乳身上，彷彿母乳要為孩子養育過程中的一切承擔責任。

新手媽媽們要切記的是我說過無數次的一句話：孩子哭，或者頻繁地尋找奶頭，並不一定就是因為餓了。新生兒對於一切需求和不滿的表示，只有一哭。所以當孩子哭起來時，別急著下結論，認定是飢餓導致，還可以從以下原因中尋長答案：

寶寶需要母親的懷抱，需要滿足額外的吸吮要求；

尿布髒了，或者小屁屁上長了尿布疹；

穿的太多，感覺太熱，或者相反，感覺冷；

吃奶時肚子裡進了氣，感覺不舒服；

媽媽吃了某種孩子過敏的食物，比如芥蘭、蔥蒜、辣椒、酒等刺激物，或者乳製品；

媽媽心情過於焦慮，導致孩子煩躁不安；

其他身體或者心情方面的不適。

很多人不瞭解的一個事實是，母乳餵養的孩子，即使吃飽了母乳，還有可能再吃下去50～100毫升的奶粉。這並不表明他們仍然餓，而是新生兒的一 種天性。有些孩子吃完奶粉就安靜了，家人誤以為這是因為母乳沒吃飽，奶粉餵飽了。實際上孩子只是需要額外的吸吮，奶粉不過是滿足了這個吸吮要求，所以孩子 安靜下來，孩子其實並不需要這些額外的卡路里。最好的滿足，依然是媽媽的奶頭。

另外，有的孩子睡眠時間長，有的孩子睡眠時間短。母乳本來就比奶粉容易消化，一兩個小時吃一次是很正常的。

國際母乳會建議那些奶水不足的母親，無論孩子多大，都可以採用以下辦法：

像喂新生兒那樣頻繁哺喂，24小時之內喂12次以上；

如果有條件，安排幾天時間，讓孩子不離自己身體，把孩子整天抱在懷裡，一有機會就餵奶，這樣堅持三天，肯定見效；

喂完一邊乳房，如果孩子哭鬧，不要急著給奶粉，而是換一邊繼續喂。一次餵奶可以更換乳房數次，乳汁不會被吃干的，而是越吃越多；

如果已經混合餵養，逐漸減少奶粉次數，而且不要先餵母乳、再餵奶粉，而是在確認母乳不足的情況下，另外加一頓奶粉。要讓孩子有幾頓純粹吃母乳，不期待吃奶粉。

當然最最重要的，是媽媽們要頂住壓力，相信自己，放鬆心情，保證乳汁順利分泌。